BMI 계산기

개요

키와 몸무게를 입력하면 BMI(체질량지수)를 계산하고, WHO 기준 분류(저체중, 정상, 과체중, 비만)를 표시한다. BMI는 단순히 키와 체중의 비율일 뿐이며, 체지방률이나 근육량 같은 요소는 반영하지 못하는 대략적인 지표다. 건강에 대한 정확한 판단은 반드시 의료 전문가와 상담이 필요하다.

주요 기능

• BMI 자동 계산 (키 cm + 몸무게 kg)
• WHO 기준 분류 표시 (저체중/정상/과체중/비만)
• 아시아-태평양 기준 분류 병행 표시
• BMI 범위별 색상 시각화

사용 방법

1. 키(cm)를 입력한다.
2. 몸무게(kg)를 입력한다.
3. BMI 수치와 분류가 자동으로 표시된다.

팁

• BMI는 체지방률을 직접 측정하지 않으므로, 근육량이 많은 사람은 과체중으로 분류될 수 있다.
• 아시아-태평양 기준은 WHO 기준보다 비만 기준이 낮다 (BMI 25 이상이 비만).
• 이 결과는 참고용 수치이며, 건강 상태 판단이나 의료적 결정의 근거로 사용해서는 안 된다. 정확한 건강 평가는 의료 전문가와 상담하길 권한다.

자주 묻는 질문

BMI가 정상 범위인데 건강하지 않을 수 있나요?

네, BMI는 키와 체중만으로 계산하는 단순 지표이므로 체지방 분포, 근육량, 내장지방 등을 반영하지 못합니다. 정상 BMI라도 건강 상태는 다를 수 있으며, 정확한 판단은 의료 전문가와 상담하시기 바랍니다.

어린이나 청소년에게도 이 BMI 기준이 적용되나요?

이 도구의 분류 기준은 성인(18세 이상)에게 적용됩니다. 어린이와 청소년은 성별, 연령별 성장 곡선을 기반으로 한 별도 기준이 필요합니다.

파운드(lb)와 피트(ft) 단위도 쓸 수 있나요?

현재는 cm/kg 단위를 지원합니다. lb/ft 단위 지원은 추후 추가될 수 있습니다.